こんにちは。井上可菜美です。 あなたは、新しい習慣を身につけることが得意ですか？ もし、苦手意識がある方は、今回の記事が参考になるはずです。 ◎人は習慣の生き物 「人は、習慣の生き物」と言われるほど、日々の多くのことを習...